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姜汁香菇炒菜与米饭

一道清新的米饭配菜,用香菇、西葫芦炒制,加入酱油和新鲜生姜调味。

烹饪时间
30 分钟
份量
460 kcal
材料
≈ $1.17
蛋白质
11 g
姜汁香菇炒菜与米饭

材料

1
  1. 1 Olive oil 10 毫升
  2. 2 Long-grain rice包装 800 克 约等于 $1.94 90 克
  3. 3 Soy sauce 13 毫升
  4. 4 Fresh ginger≈ $8.00 每千克 2 克
  5. 5 Ground black pepper 1 克
  6. 6 Zucchini≈ $3.00 每千克 125 克
  7. 7 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 75 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将米洗净,按米与水1:2的比例加水,烧开后盖上锅盖用小火煮15分钟,至米饭软烂。

  2. 将西葫芦切成小方丁,香菇切成片,生姜切成细末。

  3. 热锅放油,先炒香菇5分钟,至水分蒸发。

  4. 加入西葫芦同炒5分钟,至西葫芦变软。

  5. 倒入酱油,撒上黑胡椒粉,再炒2分钟,最后加入生姜。

  6. 将米饭盛入碗中,上面铺上炒好的香菇和蔬菜。

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