Calabacín con champiñones y arroz
Un plato ligero y estacional con calabacín tierno, champiñones sabrosos y arroz aromático.
- Tiempo
- 30 min
- Porción
- 671 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.26
- Proteína
- 13 g
Ingredientes
- 1 Olive oil 10 ml
- 2 Long-grain ricepaquete 800 g ≈ $1.96 125 g
- 3 Soy sauce 13 ml
- 4 Fresh ginger≈ $8.00 por kg 2 g
- 5 Ground black pepper 1 g
- 6 Zucchini≈ $3.00 por kg 125 g
- 7 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 75 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Corta el calabacín en cubos
Saltea los champiñones y el calabacín en aceite en una sartén hasta que estén tiernos
Añade pimiento y cocina a fuego lento con salsa de soja hasta que esté listo
Pica finamente el jengibre y agrégalo al final
Cocina el arroz según las instrucciones del paquete, luego enjuágalo bajo agua fría
Sirve el arroz en el plato y decora con la mezcla de champiñones y calabacín
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