Рацион

Мультиваркада баклажанмен сиыр еті

Мультиваркада баклажан, сәбіз, пияз және қызанақпен баяу бұқтырылған сиыр еті. Гарнирмен немесе гарнирсіз кешкі асқа жарайды.

Уақыты
1 сағат 15 мин
Порция
551 ккал
Құрамы
≈ $4.62
Ақуыз
41 г
Мультиваркада баклажанмен сиыр еті

Құрамы

1
  1. 1 Stewing beefҚаптамa 600 г ≈ $11.47 200 г
  2. 2 Onions≈ $1.60 кг үшін 45 г
  3. 3 Carrots≈ $1.50 кг үшін 40 г
  4. 4 Eggplant≈ $4.33 кг үшін 100 г
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 50 г
  6. 6 Sunflower oil 12 мл
  7. 7 Salt 2 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Сиыр етін 2–3 см кубик етіп тура, баклажанмен қызанақты да кубиктап тура, пиязды ұсақтап тура, сәбізді ірі үккіштен өткізіп тура.

  2. Мультиварканың кәстрөліне май құйып, етті салып, 10 минут «Қуыру» режимінде араластыра қуырыңыз.

  3. Пияз бен сәбізді қосып 5 минут қуырыңыз. Сонан соң баклажан, қызанақ, тұз бен бұрыш қосып, 100 мл су құйып араластырыңыз.

  4. Қақпақты жауып, 50 минут «Бұқтыру» режимінде баяу бұқтырыңыз. Ет шанышқымен оңай кесілетін кезде дайын.

  5. Араластырып, ыстық күйінде ұсыныңыз.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.