Racion

Yavaş Pişiricide İnek Et ve Patlıcan

Taze sebzeler ve et kullanılarak hazırlanan basit ve lezzetli bir yavaş pişirme tarifidir.

Süre
45 dk
Porsiyon
536 kcal
Malzemeler
≈ $4.34
Protein
40 g
Yavaş Pişiricide İnek Et ve Patlıcan

Malzemeler

1
  1. 1 Stewing beefpaket 600 g ≈ $11.36 200 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 kg başına 45 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 kg başına 40 g
  4. 4 Eggplant≈ $4.33 kg başına 65 g
  5. 5 Sunflower oil 12 ml
  6. 6 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 30 g
  7. 7 Salt 2 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Havucu iri rendeleyin, soğanı küp küp doğrayın, patlıcanı, domatesleri ve inek etini küp halinde kesin

  2. Sebzeleri ve eti karıştırın, ardından yağ, su, tuz ve baharatları ekleyin

  3. Karışımı yavaş pişiricideye koyun ve et için yavaş pişirme modunu 45 dakika seçin

  4. Basınç altında pişirin

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.