Rindfleisch mit Aubergine im Multicooker
Einfaches und leckeres Gericht aus frischem Gemüse und Rindfleisch, zubereitet im Multicooker.
- Zeit
- 45 Min.
- Portion
- 536 kcal
- Zutaten
- ≈ $4.34
- Eiweiß
- 40 g
Zutaten
- 1 RindergulaschPackung 600 g ≈ $11.36 200 g
- 2 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 45 g
- 3 Möhren≈ $1.50 pro kg 40 g
- 4 Aubergine≈ $4.33 pro kg 65 g
- 5 Sonnenblumenöl 12 ml
- 6 Tomaten≈ $4.67 pro kg 30 g
- 7 Salz 2 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Karotte grob reiben, Zwiebeln2 würfeln, Aubergine4, Tomaten6 und Rindfleisch1 ebenfalls in Würfel schneiden
Gemüse und Fleisch vermengen, Öl, Wasser, Salz und Gewürze hinzufügen
Die Mischung in den Multicooker geben und den Schmorprogramm-Modus für Rindfleisch1 auf 45 Minuten einstellen
Unter Druck garen
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