Смажена яловичина з баклажанами у мультиварці
Смажена яловичина з баклажанами у мультиварці — простий і смачний рецепт зі свіжих овочів та м'яса.
- Час приготування
- 45 хв
- Порція
- 536 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $4.34
- Білок
- 40 г
Інгредієнти
- 1 Stewing beefупаковка 600 г ≈ $11.36 200 г
- 2 Onions≈ $1.60 за кг 45 г
- 3 Carrots≈ $1.50 за кг 40 г
- 4 Eggplant≈ $4.33 за кг 65 г
- 5 Sunflower oil 12 мл
- 6 Tomatoes≈ $4.67 за кг 30 г
- 7 Salt 2 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Натерти моркву на крупній тертці, нарізати цибулю кубиками, баклажани, помідори та яловичину кубиками
Змішати овочі й м'ясо, додати олію, воду, сіль і прянощі
Покласти суміш у мультиварку, вибрати режим тушкування м'яса на 45 хвилин
Готувати під тиском
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.