Рацион

Смажена яловичина з баклажанами у мультиварці

Смажена яловичина з баклажанами у мультиварці — простий і смачний рецепт зі свіжих овочів та м'яса.

Час приготування
45 хв
Порція
536 ккал
Інгредієнти
≈ $4.34
Білок
40 г
Смажена яловичина з баклажанами у мультиварці

Інгредієнти

1
  1. 1 Stewing beefупаковка 600 г ≈ $11.36 200 г
  2. 2 Onions≈ $1.60 за кг 45 г
  3. 3 Carrots≈ $1.50 за кг 40 г
  4. 4 Eggplant≈ $4.33 за кг 65 г
  5. 5 Sunflower oil 12 мл
  6. 6 Tomatoes≈ $4.67 за кг 30 г
  7. 7 Salt 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Натерти моркву на крупній тертці, нарізати цибулю кубиками, баклажани, помідори та яловичину кубиками

  2. Змішати овочі й м'ясо, додати олію, воду, сіль і прянощі

  3. Покласти суміш у мультиварку, вибрати режим тушкування м'яса на 45 хвилин

  4. Готувати під тиском

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.