Racion

Mieczarnia z bakłażanem w multikucharce

Prosty i smaczny przepis na danie z świeżych warzyw i mięsa gotowane w multikucharce.

Czas gotowania
45 min
Porcja
536 kcal
Składniki
≈ $4.34
Białko
40 g
Mieczarnia z bakłażanem w multikucharce

Składniki

1
  1. 1 Stewing beefopakowanie 600 g ≈ $11.36 200 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 za kg 40 g
  4. 4 Eggplant≈ $4.33 za kg 65 g
  5. 5 Sunflower oil 12 ml
  6. 6 Tomatoes≈ $4.67 za kg 30 g
  7. 7 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pociąć marchewkę na tarce o dużych oczkach, pokroić cebulę w kostkę, bakłażana, pomidory i wołowinę w kostkę

  2. Zmieszać warzywa i mięso, dodać olej, wodę, sól i przyprawy

  3. Włożyć mieszankę do multikucharki, wybrać tryb duszenia mięsa na 45 minut

  4. Gotować pod ciśnieniem

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.