Рацион

Брынзалы қызыл бұрышты гүвеч

Брынза, жұмыртқа, сүт және кекіртекпен қоспасынан жасалған, сүт қосылған қызыл бұрышты гүвеч. Духты қуырылып, қуырылған қызыл бұрышқа қоспа салынып, пісіріледі.

Уақыты
25 мин
Порция
256 ккал
Құрамы
≈ $1.32
Ақуыз
10 г
Брынзалы қызыл бұрышты гүвеч

Құрамы

1
  1. 1 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 100 г
  2. 2 Feta or brined cheeseҚаптамa 200 г ≈ $3.00 30 г
  3. 3 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
  4. 4 ParsleyҚаптамa 50 г ≈ $1.50 5 г
  5. 5 Milk 2.5%Қаптамa 930 мл ≈ $0.88 30 мл
  6. 6 Sunflower oil 10 мл
  7. 7 Ground black pepper 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Қызыл бұрышты жуып, тұқымдарын алып, ұсақ бөлшектерге кесіңіз.

  2. Қызыл бұрышты орташа отта майда 5 минутқа қуырыңыз, жартылай пісіп қалуына дейін.

  3. Брынзаны вилкамен ұсақтайыңыз, кептірілген кекіртек пен жұмыртқаны қосыңыз, тұз қосу қажет емес — брынза тұзды.

  4. Сүт қосыңыз, қара бидай тұзды қосып, біртекті қоспаға айналғанша араластырыңыз.

  5. Қуырылған қызыл бұрышты пісіруге арналған пішініне салып, дайындалған қоспамен қайнатыңыз.

  6. 180–200 °C температурада 15 минутқа пісіріңіз, қоспа қаттылайтынға дейін алтын түсті қырқаққа дейін.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.