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Gyuvech au fromage blanc et poivron doux

Le gyuvech est un plat bulgare où des poivrons doux fondants sont cuits avec une préparation onctueuse à base d'œufs et de fromage blanc (brynza).

Temps de cuisson
25 min
Portion
256 kcal
Ingrédients
≈ $1.32
Protéine
10 g
Gyuvech au fromage blanc et poivron doux

Ingrédients

1
  1. 1 Bell peppers≈ $6.00 par kg 100 g
  2. 2 Feta or brined cheesepaquet 200 g ≈ $3.00 30 g
  3. 3 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 0,5 pcs
  4. 4 Parsleypaquet 50 g ≈ $1.50 5 g
  5. 5 Milk 2.5%paquet 930 ml ≈ $0.91 30 ml
  6. 6 Sunflower oil 10 ml
  7. 7 Ground black pepper 1 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Émincer finement les poivrons doux

  2. Les faire revenir à feu moyen dans un peu d’huile jusqu’à ce qu’ils soient à moitié cuits

  3. Émietter le fromage blanc, ajouter du persil haché et les œufs battus

  4. Incorporer le lait petit à petit en mélangeant bien

  5. Verser la préparation sur les poivrons revenus

  6. Enfourner à 180–200°C (thermostat 6–7) pendant environ 15 minutes

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