Рацион

Саланат қызылшадан (қайнатылған)

Жұмсақ қызылшадан жасалған дәмді саланат, томат пастасының дәмінен бай. Суық күйінде немесе одақта тұрғанда да жақсы.

Уақыты
50 мин
Порция
157 ккал
Құрамы
≈ $0.66
Ақуыз
3 г
Саланат қызылшадан (қайнатылған)

Құрамы

1
  1. 1 Garlic≈ $10.00 кг үшін 5 г
  2. 2 Ground black pepper 1 г
  3. 3 Tomato pasteҚаптамa 140 г ≈ $1.00 4 г
  4. 4 Sunflower oil 9 мл
  5. 5 Beetroot≈ $2.50 кг үшін 110 г
  6. 6 Bay leaves 1 г
  7. 7 Salt 2 г
  8. 8 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 65 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Қызылшаны жуып, қабығын соғып алып, ірі тербеге тіліп алыңыз

  2. Қызылшаны қазанға салып, су қосып, 20 минут қайнатаңыз

  3. Тұз, қара бидай тұзды қызыл бидай, лавр жапырағы, бастырылған қызылша, май және томат пастасын қосып, жақсы араластырыңыз

  4. Алдын ала 10 минут аласа отта қайнатаңыз

  5. Блюдодан суытып, мұздатыңыз

Қысқаша

  • Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.