Bietola lessata fredda con pomodoro e aglio
Antipasto freddo a base di bietola lessata grattugiata, pomodori, passata di pomodoro e aglio.
- Tempo
- 50 min
- Porzione
- 157 kcal
- Ingredienti
- ≈ $0.66
- Proteina
- 3 g
Ingredienti
- 1 Beetroot≈ $2.50 per kg 110 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 per kg 65 g
- 3 Tomato pasteconfezione 140 g ≈ $1.00 4 g
- 4 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 5 Sunflower oil 9 ml
- 6 Ground black pepper 1 g
- 7 Bay leaves 1 g
- 8 Salt 2 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Sbuccia e grattugia la bietola su una grattugia a maglia larga, taglia i pomodori a piccoli cubetti e schiaccia l’aglio.
Metti la bietola in una pentola, aggiungi 50 ml d’acqua e cuoci a fuoco lento coperto per 20 minuti.
Incorpora i pomodori, la passata di pomodoro, un filo d’olio, sale, pepe nero e una foglia di alloro. Mescola.
Cuoci ancora 10 minuti a fuoco basso finché la bietola non sarà morbida.
Aggiungi l’aglio, mescola, spegni il fuoco e rimuovi la foglia di alloro.
Fai raffreddare a temperatura ambiente e metti in frigorifero almeno 30 minuti.
In breve
- Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.
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