Рацион

Запечена бурячок з помідорами, томатною пастою та часником, холодна

Холодна закуска з тушкованої тертої буряка, помідорів, томатної пасти та часнику.

Час приготування
50 хв
Порція
157 ккал
Інгредієнти
≈ $0.66
Білок
3 г
Запечена бурячок з помідорами, томатною пастою та часником, холодна

Інгредієнти

1
  1. 1 Beetroot≈ $2.50 за кг 110 г
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 за кг 65 г
  3. 3 Tomato pasteупаковка 140 г ≈ $1.00 4 г
  4. 4 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
  5. 5 Sunflower oil 9 мл
  6. 6 Ground black pepper 1 г
  7. 7 Bay leaves 1 г
  8. 8 Salt 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Буряк очистити та натерти на великій тертці, помідори нарізати дрібними кубиками, часник вичавити.

  2. Буряк покласти в каструлю, долити 50 мл води та тушкувати під кришкою 20 хвилин.

  3. Додати помідори, томатну пасту, олію, сіль, чорний перець і лавровий лист. Перемішати.

  4. Тушкувати ще 10 хвилин на слабкому вогні, поки буряк не стане м'яким.

  5. Додати часник, перемішати, зняти з вогню та витягти лавровий лист.

  6. Остудити до кімнатної температури та поставити в холодильник мінімум на 30 хвилин.

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.