Рацион

Холодная свекла

Холодная свекла — овощное блюдо с нежным вкусом и ароматом томатной пасты.

Готовить
50 мин
Порция
157 ккал
Продукты
≈ $0.66
Белок
3 г
Холодная свекла

Продукты

1
  1. 1 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  2. 2 Перец чёрный молотый 1 г
  3. 3 Томатная пастаупаковка 140 г ≈ $1.00 4 г
  4. 4 Масло подсолнечное 9 мл
  5. 5 Свёкла≈ $2.50 за кг 110 г
  6. 6 Лавровый лист 1 г
  7. 7 Соль 2 г
  8. 8 Помидоры≈ $4.67 за кг 65 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Почистить свёклу5 и натереть на крупной терке

  2. Сложить свеклу5 в кастрюлю, добавить воду и тушить 20 минут

  3. Добавить соль, перец горошком, лавровый лист, выдавить чеснок1, масло и томатную3 пасту. Перемешать

  4. Тушить ещё 10 минут при слабом нагреве

  5. Остудить блюдо и хранить в холодильнике

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.