Рацион

Тушёная свёкла с томатом и чесноком, холодная

Холодная закуска из тушёной тёртой свёклы с помидорами, томатной пастой и чесноком.

Готовить
50 мин
Порция
157 ккал
Продукты
≈ $0.66
Белок
3 г
Тушёная свёкла с томатом и чесноком, холодная

Продукты

1
  1. 1 Свёкла≈ $2.50 за кг 110 г
  2. 2 Помидоры≈ $4.67 за кг 65 г
  3. 3 Томатная пастаупаковка 140 г ≈ $1.00 4 г
  4. 4 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  5. 5 Масло подсолнечное 9 мл
  6. 6 Перец чёрный молотый 1 г
  7. 7 Лавровый лист 1 г
  8. 8 Соль 2 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Свёклу1 почистить и натереть на крупной тёрке, помидоры2 нарезать мелкими кубиками, чеснок4 выдавить.

  2. Свёклу1 сложить в кастрюлю, влить 50 мл воды и тушить под крышкой 20 минут.

  3. Добавить помидоры2, томатную3 пасту, масло, соль, чёрный перец и лавровый лист. Перемешать.

  4. Тушить ещё 10 минут на слабом огне, пока свёкла1 не станет мягкой.

  5. Добавить чеснок4, перемешать, снять с огня и вынуть лавровый лист.

  6. Остудить до комнатной температуры и убрать в холодильник минимум на 30 минут.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.