Рацион

Қызылшадан, тауық ішектері мен тұздалған қиярдан салат

Қайнатылған қызылша, тауық ішектері және тұздалған қиярдан, қайнатылған көкбұрыш, салт атты және шөптен салат. Қосымшада қыздырылған қызанақ, қызылша, тұздалған қиярды қосып, тұздыру және араластыру керек.

Уақыты
1 сағат 30 мин
Порция
207 ккал
Құрамы
≈ $0.93
Ақуыз
16 г
Қызылшадан, тауық ішектері мен тұздалған қиярдан салат

Құрамы

1
  1. 1 Beetroot≈ $2.50 кг үшін 60 г
  2. 2 Onions≈ $1.60 кг үшін 20 г
  3. 3 Chicken gizzardsҚаптамa 500 г ≈ $2.20 80 г
  4. 4 Pickled cucumbersҚаптамa 680 г ≈ $3.20 40 г
  5. 5 Sunflower oil 8 мл
  6. 6 Garlic≈ $10.00 кг үшін 3 г
  7. 7 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г
  8. 8 Salt 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Қызылшаны қабығымен 40–50 минутқа дейін жұмсақ болғанша қайнатыңыз (вилка жақсы енуі керек), суытыңыз және қабығын алыңыз.

  2. Тауық ішектерін тұзды суға салып, 60 минутқа дейін жұмсақ болғанша қайнатыңыз, суытыңыз.

  3. Қызанақты жартылай жартылай дөңгелекке кесіп, майда 3 минутқа дейін қыздырыңыз, қызғылт түске дейін.

  4. Тауық ішектерін, қызылшаны және тұздалған қиярды салмаққа кесіңіз.

  5. Салт атты ұсақтайыңыз, шөпті ұсақ кесіңіз.

  6. Барлық өнімдерді табақта араластырыңыз, қыздырылған қызанақты маймен қосып, дәміңізге қарай тұздырыңыз, араластырыңыз және 10 минутқа қойыңыз.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.