Racion

Zapiekana buraczana z pomidorami i czosnkiem, zimna

Zimna przekąska z gotowanej na parze i startych buraków z pomidorami, pastą pomidorową i czosnkiem.

Czas gotowania
50 min
Porcja
157 kcal
Składniki
≈ $0.66
Białko
3 g
Zapiekana buraczana z pomidorami i czosnkiem, zimna

Składniki

1
  1. 1 Beetroot≈ $2.50 za kg 110 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 za kg 65 g
  3. 3 Tomato pasteopakowanie 140 g ≈ $1.00 4 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  5. 5 Sunflower oil 9 ml
  6. 6 Ground black pepper 1 g
  7. 7 Bay leaves 1 g
  8. 8 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Obierz buraki, staraj na grubym tarce, pomidory pokrój w małe kosteczki, czosnek wyciśnij.

  2. Buraki włóż do garnka, dodaj 50 ml wody i gotuj pod przykryciem 20 minut.

  3. Dodaj pomidory, pastę pomidorową, olej, sól, czarny pieprz i liść laurowy. Dokładnie wymieszaj.

  4. Gotuj jeszcze 10 minut na małym ogniu, aż buraki będą miękkie.

  5. Włóż czosnek, wymieszaj, zdjąć z ognia i wyjmij liść laurowy.

  6. Ostudź do temperatury pokojowej i przechowuj w lodówce minimum 30 minut.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.