Рацион

Лимондық соктағы мидиялар мен картошка

Жеңіл және дәмді тағам, мидия, картошка, жапырақшалар мен зәйтүн майымен дайындалады.

Уақыты
40 мин
Порция
560 ккал
Құрамы
≈ $4.85
Ақуыз
49 г
Лимондық соктағы мидиялар мен картошка

Құрамы

1
  1. 1 Squid tubesҚаптамa 500 г ≈ $8.00 250 г
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 кг үшін 150 г
  3. 3 Olive oil 10 мл
  4. 4 Onions≈ $1.60 кг үшін 20 г
  5. 5 Garlic≈ $10.00 кг үшін 5 г
  6. 6 ParsleyҚаптамa 50 г ≈ $1.50 5 г
  7. 7 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г
  8. 8 Dried oregano 3 г
  9. 9 Lemon≈ $4.65 кг үшін 25 г
  10. 10 Sunflower oil 10 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Мидияны тазалап, дөңгелекке кесіңіз

  2. Зәйтүн майында пияз, қарбыз, петрушка, көкөніс және орегано 5 минут қайнатыңыз

  3. Мидияны қосып, 3-5 минут қайнатыңыз

  4. Қайнап жатқан суды құйып, 10-15 минут қайнатыңыз

  5. Лимон сокын құйып, араластырыңыз

  6. Картошканы қосып, қақпасын жабып, пісіп жетілгенше қайнатыңыз

  7. 5-7 минут қалдырып, қуырыңыз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.