Inktvis met aardappelen in citroensap
Een licht en smakelijk gerecht met inktvis, aardappelen en kruiden.
- Bereidingstijd
- 40 min
- Portie
- 560 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $4.85
- Eiwit
- 49 g
Ingrediënten
- 1 Squid tubesverpakking 500 g ≈ $8.00 250 g
- 2 Potatoes≈ $2.15 per kg 150 g
- 3 Olive oil 10 ml
- 4 Onions≈ $1.60 per kg 20 g
- 5 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 6 Parsleyverpakking 50 g ≈ $1.50 5 g
- 7 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g
- 8 Dried oregano 3 g
- 9 Lemon≈ $4.65 per kg 25 g
- 10 Sunflower oil 10 ml
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Spoel de inktvis schoon en snijd in plakjes
Bak ui, knoflook, peterselie, dille7 en oregano in olijfolie 5 minuten
Voeg de inktvis toe en bak 3–5 minuten
Giet heet water erbij en laat 10–15 minuten zachtjes koken
Voeg citroensap toe en roer
Doe de aardappelen erbij, dek af en laat zachtjes koken tot ze gaar zijn
Laat 5–7 minuten staan
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.