Racion

Inktvis met aardappelen in citroensap

Een licht en smakelijk gerecht met inktvis, aardappelen en kruiden.

Bereidingstijd
40 min
Portie
560 kcal
Ingrediënten
≈ $4.85
Eiwit
49 g
Inktvis met aardappelen in citroensap

Ingrediënten

1
  1. 1 Squid tubesverpakking 500 g ≈ $8.00 250 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 per kg 150 g
  3. 3 Olive oil 10 ml
  4. 4 Onions≈ $1.60 per kg 20 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  6. 6 Parsleyverpakking 50 g ≈ $1.50 5 g
  7. 7 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Dried oregano 3 g
  9. 9 Lemon≈ $4.65 per kg 25 g
  10. 10 Sunflower oil 10 ml

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Spoel de inktvis schoon en snijd in plakjes

  2. Bak ui, knoflook, peterselie, dille7 en oregano in olijfolie 5 minuten

  3. Voeg de inktvis toe en bak 3–5 minuten

  4. Giet heet water erbij en laat 10–15 minuten zachtjes koken

  5. Voeg citroensap toe en roer

  6. Doe de aardappelen erbij, dek af en laat zachtjes koken tot ze gaar zijn

  7. Laat 5–7 minuten staan

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.