Рацион

Брюссельская капуста, печенная по-милански, қуырылған беконмен

Брюссельская капуста, қуырылған беконмен, томаттармен және үгіткішпен, қуырылған қоңыр қырлы сухаримен бірге пеште пісірілген татымы.

Уақыты
45 мин
Порция
639 ккал
Құрамы
≈ $3.60
Ақуыз
28 г
Брюссельская капуста, печенная по-милански, қуырылған беконмен

Құрамы

1
  1. 1 Brussels sprouts (frozen)Қаптамa 400 г ≈ $2.20 250 г
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 120 г
  3. 3 Hard cheeseҚаптамa 200 г ≈ $2.70 25 г
  4. 4 BaconҚаптамa 200 г ≈ $2.95 75 г
  5. 5 ParsleyҚаптамa 50 г ≈ $1.50 5 г
  6. 6 ButterҚаптамa 180 г ≈ $1.58 8 г
  7. 7 Breadcrumbs 15 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г
  9. 9 Salt 2 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Пешті 200 °C температураға қыздырыңыз. Брюссельская капустасын тұзды суға 5–7 минут дейін жартылай пісіруге қыздырыңыз, шұбыртыңыз.

  2. Үгіткішті ұсақ ұнтаққа үгіңіз, томаттарды дөңгелекке кесіңіз, петрушканы ұсақтай кесіңіз. Беконды таспаларға кесіңіз.

  3. Қазанға қуырылған беконды 3–4 минутқа қыздырыңыз, қыздырылғаннан кейін салфеткаға аударыңыз.

  4. Қазанға май қосып, қара бидайды қара бидаймен бірге қыздырыңыз, қызғылт қоңыр түске дейін қуырыңыз.

  5. Брюссельская капустасын қосыңыз және 3 минутқа қуырыңыз.

  6. Капустаны қабаттап қазанға беконмен бірге салып, үстіне томаттарды салыңыз.

  7. Үгіткішті, қуырылған сухарины және петрушканы себіңіз, 15 минутқа қызғылт қырлы корка пайда болғанша пеште пісіріңіз.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.