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Couve de Bruxelas à Milanesa com Bacon

Couve de Bruxelas macia assada com bacon crocante, tomate e queijo — um prato saboroso com uma crosta dourada e crocante.

Tempo
30 min
Porção
700 kcal
Ingredientes
≈ $3.00
Proteína
24 g
Couve de Bruxelas à Milanesa com Bacon

Ingredientes

1
  1. 1 White cabbagepacote 1,2 kg ≈ $2.40 250 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 por kg 120 g
  3. 3 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.64 25 g
  4. 4 Baconpacote 200 g ≈ $2.91 75 g
  5. 5 Parsleypacote 50 g ≈ $1.50 5 g
  6. 6 Butterpacote 180 g ≈ $1.60 8 g
  7. 7 Breadcrumbs 15 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Radishespacote 300 g ≈ $1.80 50 g
  10. 10 Sunflower oil 10 ml

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Ferva as couves de Bruxelas em água salgada até ficarem macias, mas ainda firmes

  2. Rale o queijo parmesão, corte os tomates2 em rodelas e pique finamente a salsa

  3. Derreta a manteiga em uma panela

  4. Doure as raspas de pão e o pimenta-do-reino moída até ficarem crocantes e douradas

  5. Adicione as couves de Bruxelas e refogue por 3 minutos

  6. Distribua as couves e o bacon4 em uma forma, alternando camadas

  7. Cubra com rodelas de tomate2, polvilhe o queijo ralado e as raspas de pão, e asse até dourar e ficar crocante

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