Kapusta brukselska pieczona po mediolańsku z bekonem
Kapusta brukselska pieczona z bekonem, pomidorami i serem, z chrupiącą korą z krupki.
- Czas gotowania
- 45 min
- Porcja
- 639 kcal
- Składniki
- ≈ $3.60
- Białko
- 28 g
Składniki
- 1 Brussels sprouts (frozen)opakowanie 400 g ≈ $2.20 250 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 za kg 120 g
- 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.70 25 g
- 4 Baconopakowanie 200 g ≈ $2.95 75 g
- 5 Parsleyopakowanie 50 g ≈ $1.50 5 g
- 6 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.58 8 g
- 7 Breadcrumbs 15 g
- 8 Ground black pepper 1 g
- 9 Salt 2 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Rozgrzać piekarnik do 200 °C. Kapustę brukselską ugotować w osolonej wodzie 5–7 minut do półgotowości, odcedzić.
Ser zetrzeć na drobnej tarce, pomidory pokroić w plasterki, pietruszkę drobno posiekać. Bekon pokroić w paski.
Smażyć bekon na suchej patelni 3–4 minuty do rumienia, przenieść na papier kuchenny.
Na patelni rozpuścić masło i usmażyć krupkę z czarnym pieprzem do złotego koloru.
Dodać kapustę i smażyć 3 minuty.
Wyłożyć kapustę w formie warstwami z bekonem, na wierzchu rozłożyć pomidory.
Posypać serem, krupką i pietruszką, piec 15 minut do chrupiącej skórki.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.