Рацион

Брюссельская капуста, запечённая по-милански, с беконом

Брюссельская капуста, запечённая с беконом, помидорами и сыром, с хрустящей сухарной корочкой.

Готовить
45 мин
Порция
639 ккал
Продукты
≈ $3.60
Белок
28 г
Брюссельская капуста, запечённая по-милански, с беконом

Продукты

1
  1. 1 Брюссельская капуста (заморозка)упаковка 400 г ≈ $2.20 250 г
  2. 2 Помидоры≈ $4.67 за кг 120 г
  3. 3 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 25 г
  4. 4 Беконупаковка 200 г ≈ $2.95 75 г
  5. 5 Петрушкаупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  6. 6 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.58 8 г
  7. 7 Сухари панировочные 15 г
  8. 8 Перец чёрный молотый 1 г
  9. 9 Соль 2 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Духовку разогреть до 200 °C. Брюссельскую1 капусту отварить в подсоленной воде 5–7 минут до полуготовности, откинуть.

  2. Сыр3 натереть на мелкой тёрке, помидоры2 нарезать кружочками, петрушку5 мелко нарубить. Бекон4 нарезать полосками.

  3. Обжарить бекон4 на сухой сковороде 3–4 минуты до румяности, переложить на салфетку.

  4. В сковороде растопить сливочное масло6, обжарить сухари с чёрным перцем до золотистого цвета.

  5. Добавить капусту и обжаривать 3 минуты.

  6. Выложить капусту в форму слоями с беконом4, сверху разложить помидоры2.

  7. Посыпать сыром3, сухарной смесью и петрушкой5, запекать 15 минут до румяной корочки.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.