Рацион

Брюссельська капуста запечена по-міланськи з беконом

Брюссельська капуста, запечена з беконом, помідорами та сиром, з хрусткою сухарною корочкою.

Час приготування
45 хв
Порція
639 ккал
Інгредієнти
≈ $3.60
Білок
28 г
Брюссельська капуста запечена по-міланськи з беконом

Інгредієнти

1
  1. 1 Brussels sprouts (frozen)упаковка 400 г ≈ $2.20 250 г
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 за кг 120 г
  3. 3 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 25 г
  4. 4 Baconупаковка 200 г ≈ $2.95 75 г
  5. 5 Parsleyупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  6. 6 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 8 г
  7. 7 Breadcrumbs 15 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г
  9. 9 Salt 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Розігріти духовку до 200 °C. Брюссельську капусту відварити у підсоленій воді 5–7 хвилин до напівготовності, відкинути на дуршлаг.

  2. Сир натерти на дрібній тертці, помідори нарізати кружками, петрушку дрібно нарубати. Бекон нарізати смужками.

  3. Обсмажити бекон на сухій сковорідці 3–4 хвилини до рум’янця, перекласти на паперове рушник.

  4. У тій самій сковорідці розтопити вершкове масло, обсмажити сухарі з чорним перцем до золотистого кольору.

  5. Додати капусту і обсмажити 3 хвилини.

  6. Викласти капусту у форму шарами з беконом, зверху розмістити помідори.

  7. Посолити сиром, сухарною сумішшю та петрушкою, запекати 15 хвилин до утворення рум’яної корочки.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.