Рацион

Кокос пендесі оладьялары

Жеңіл, ауырсып қалмайтын оладьялар, кокос исі мен қатты қырлары бар, отруби арқылы қатты текстураға ие.

Уақыты
20 мин
Порция
371 ккал
Құрамы
≈ $0.78
Ақуыз
13 г
Кокос пендесі оладьялары

Құрамы

1
  1. 1 Wheat branҚаптамa 250 г ≈ $2.50 13 г
  2. 2 KefirҚаптамa 900 мл ≈ $2.21 50 мл
  3. 3 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  4. 4 Wheat flour 20 г
  5. 5 Sugar 13 г
  6. 6 Shredded coconutҚаптамa 100 г ≈ $2.00 17 г
  7. 7 Vanilla sugar 5 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Мука, отруби, қант және кокос жемісінен жасалған жеміс қыршығын араластыр

  2. Кефирді жұмыртқалармен және ваниль суымен қайнатып алаңда

  3. Құрғақ және сұйық компоненттерді біріктіріңіз

  4. Тепті қалқанға аз мөлшерде тестоны қой

  5. Екі жағынан қызғылт қоңырға дейін қайнатыңыз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.