Рацион

Креветкаларды авокадолық қызылшасымен сырлы қабығы астында

Жеңіл және дәмді тағам, кремді соус пен хрустящая сырлы қабығымен.

Уақыты
30 мин
Порция
538 ккал
Құрамы
≈ $3.86
Ақуыз
26 г
Креветкаларды авокадолық қызылшасымен сырлы қабығы астында

Құрамы

1
  1. 1 LeekҚаптамa 300 г ≈ $2.50 40 г
  2. 2 AvocadoҚаптамa 1 шт ≈ $1.20 1 шт
  3. 3 Peeled shrimpҚаптамa 400 г ≈ $8.50 75 г
  4. 4 Soy sauce 4 мл
  5. 5 Lemon≈ $4.65 кг үшін 4 г
  6. 6 Cream 20%Қаптамa 500 мл ≈ $3.00 8 мл
  7. 7 MozzarellaҚаптамa 125 г ≈ $1.80 12 г
  8. 8 ParmesanҚаптамa 200 г ≈ $6.00 12 г
  9. 9 ButterҚаптамa 180 г ≈ $1.60 15 г
  10. 10 Salt 2 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Лук-порейді жартылай жіңішке жайықшаларға кесіңіз

  2. Авокадолық қызылшасын жуып, дөңгелек пішінді кубиктарға кесіңіз

  3. Лук-порейді жартылай жіңішке жайықшаларымен пісіруге арналған қалыпқа салып, үстіне авокадолық қызылшасын таратыңыз, тұз пен қарақат қосып, араластырыңыз

  4. Креветкаларды қайнатып, қабығынан арылтып, авокадолық қызылшасының үстіне салып, соя соусын қосқыңыз

  5. Лимон сокын тартыңыз

  6. Моззарелла сырын кубиктарға кесіп, креветкалар арасына салып, сүзбе сүттің үстіне құйқыңыз

  7. Пармезан сырын ұсақтап, үстіне себіңіз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.