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芝士酥皮虾与牛油果

用莫ца瑞拉和帕玛森干酪制成的奶油芝士酥皮,烘烤的虾仁、牛油果和葱管组合。

烹饪时间
35 分钟
份量
721 kcal
材料
≈ $5.63
蛋白质
43 g
芝士酥皮虾与牛油果

材料

1
  1. 1 Leek包装 300 克 约等于 $2.50 40 克
  2. 2 Avocado包装 1 个 约等于 $1.20 1 个
  3. 3 Peeled shrimp包装 400 克 约等于 $8.50 120 克
  4. 4 Soy sauce 5 毫升
  5. 5 Lemon≈ $4.70 每千克 10 克
  6. 6 Cream 20%包装 500 毫升 约等于 $3.00 40 毫升
  7. 7 Mozzarella包装 125 克 约等于 $1.80 40 克
  8. 8 Parmesan包装 200 克 约等于 $6.00 20 克
  9. 9 Butter包装 180 克 约等于 $1.58 10 克
  10. 10 Salt 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 预热烤箱至 200°C。葱管切成薄环,牛油果去皮切成小方块。烤盘涂上黄油。

  2. 将葱管铺在烤盘底部,上面放牛油果,轻轻撒盐。

  3. 虾仁解冻后沥干水分,放在牛油果上,淋上酱油和柠檬汁。

  4. 莫ца瑞拉切成小方块,放在虾仁之间,再淋上奶油。

  5. 帕玛森干酪用细磨磨碎,均匀撒在表面。

  6. 在 200°C 下烘烤 12–15 分钟,直到虾仁变为粉红色且质感坚实,干酪表面金黄。

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