Креветки з авокадо під сирною корочкою
Запечені креветки з авокадо та зеленою цибулею під сирною корочкою з моцарели та пармезану.
- Час приготування
- 35 хв
- Порція
- 721 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $5.63
- Білок
- 43 г
Інгредієнти
- 1 Leekупаковка 300 г ≈ $2.50 40 г
- 2 Avocadoупаковка 1 шт ≈ $1.20 1 шт
- 3 Peeled shrimpупаковка 400 г ≈ $8.50 120 г
- 4 Soy sauce 5 мл
- 5 Lemon≈ $4.70 за кг 10 г
- 6 Cream 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 40 мл
- 7 Mozzarellaупаковка 125 г ≈ $1.80 40 г
- 8 Parmesanупаковка 200 г ≈ $6.00 20 г
- 9 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 10 г
- 10 Salt 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Розігріти духовку до 200 °C. Зелену цибулю нарізати кільцями, авокадо очистити та нарізати кубиками. Форму змастити вершковим маслом.
Викласти в форму цибулю, зверху авокадо, трохи посолити.
Креветки розморозити, обсушити, викласти на авокадо та полити соєвим соусом і лимонним соком.
Моцарелу нарізати кубиками, розмістити між креветками і полити все вершками.
Пармезан натерти на дрібній тертці та посипати зверху.
Запікати при 200 °C 12–15 хвилин, поки креветки не стануть рожевими та щільними, а сир не підрумяниться.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.