Racion

Kremalı Kızartma Altında Avokado ve Karides

Yumuşacık bir sos ve kızartılmış peynir tabakasıyla hafif ve lezzetli bir yemek.

Süre
30 dk
Porsiyon
538 kcal
Malzemeler
≈ $3.86
Protein
26 g
Kremalı Kızartma Altında Avokado ve Karides

Malzemeler

1
  1. 1 Leekpaket 300 g ≈ $2.50 40 g
  2. 2 Avocadopaket 1 adet ≈ $1.20 1 adet
  3. 3 Peeled shrimppaket 400 g ≈ $8.50 75 g
  4. 4 Soy sauce 4 ml
  5. 5 Lemon≈ $4.65 kg başına 4 g
  6. 6 Cream 20%paket 500 ml ≈ $3.00 8 ml
  7. 7 Mozzarellapaket 125 g ≈ $1.80 12 g
  8. 8 Parmesanpaket 200 g ≈ $6.00 12 g
  9. 9 Butterpaket 180 g ≈ $1.60 15 g
  10. 10 Salt 2 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Soğanını halka halka doğrayın

  2. Avokadoyu soyun ve küp küp doğrayın

  3. Fırın tepsisine soğan halkalarını yerleştirin, avokadoyu üstüne yayın, tuz ve karabiber ekleyin

  4. Karidesleri çözün ve soyun, avokado üstüne yerleştirin, soya sosu ekleyin

  5. Limon suyu ile sulandırın

  6. Mozzarellayı7 küp küp doğrayın, karideslerin arasına yerleştirin, kremayı üstüne dökün

  7. Parmesan8 peynirini ince ince rendeleyin ve son tabaka olarak üstüne serpin

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.