Креветки с авокадо под сырной корочкой
Запечённые креветки с авокадо и луком-пореем под сливочно-сырной корочкой из моцареллы и пармезана.
- Готовить
- 35 мин
- Порция
- 721 ккал
- Продукты
- ≈ $5.63
- Белок
- 43 г
Продукты
- 1 Лук-порейупаковка 300 г ≈ $2.50 40 г
- 2 Авокадоупаковка 1 шт ≈ $1.20 1 шт
- 3 Креветки очищенныеупаковка 400 г ≈ $8.50 120 г
- 4 Соевый соус 5 мл
- 5 Лимон≈ $4.70 за кг 10 г
- 6 Сливки 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 40 мл
- 7 Моцареллаупаковка 125 г ≈ $1.80 40 г
- 8 Пармезанупаковка 200 г ≈ $6.00 20 г
- 9 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.58 10 г
- 10 Соль 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Духовку разогреть до 200 °C. Лук-порей нарезать кольцами, авокадо2 очистить и нарезать кубиками. Форму смазать сливочным6 маслом9.
Выложить в форму лук, сверху авокадо2, слегка посолить.
Креветки3 разморозить, обсушить, выложить поверх авокадо2 и полить соевым соусом и лимонным5 соком.
Моцареллу7 нарезать кубиками, разместить между креветками3 и полить всё сливками6.
Пармезан8 натереть на мелкой тёрке и посыпать сверху.
Запекать при 200 °C 12–15 минут, пока креветки3 не станут розовыми и плотными, а сыр не зарумянится.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.