Рацион

Креветки с авокадо под сырной корочкой

Запечённые креветки с авокадо и луком-пореем под сливочно-сырной корочкой из моцареллы и пармезана.

Готовить
35 мин
Порция
721 ккал
Продукты
≈ $5.63
Белок
43 г
Креветки с авокадо под сырной корочкой

Продукты

1
  1. 1 Лук-порейупаковка 300 г ≈ $2.50 40 г
  2. 2 Авокадоупаковка 1 шт ≈ $1.20 1 шт
  3. 3 Креветки очищенныеупаковка 400 г ≈ $8.50 120 г
  4. 4 Соевый соус 5 мл
  5. 5 Лимон≈ $4.70 за кг 10 г
  6. 6 Сливки 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 40 мл
  7. 7 Моцареллаупаковка 125 г ≈ $1.80 40 г
  8. 8 Пармезанупаковка 200 г ≈ $6.00 20 г
  9. 9 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.58 10 г
  10. 10 Соль 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Духовку разогреть до 200 °C. Лук-порей нарезать кольцами, авокадо2 очистить и нарезать кубиками. Форму смазать сливочным6 маслом9.

  2. Выложить в форму лук, сверху авокадо2, слегка посолить.

  3. Креветки3 разморозить, обсушить, выложить поверх авокадо2 и полить соевым соусом и лимонным5 соком.

  4. Моцареллу7 нарезать кубиками, разместить между креветками3 и полить всё сливками6.

  5. Пармезан8 натереть на мелкой тёрке и посыпать сверху.

  6. Запекать при 200 °C 12–15 минут, пока креветки3 не станут розовыми и плотными, а сыр не зарумянится.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.