Gamberetti con avocado sotto crosta di formaggio
Gamberetti al forno con avocado e cipolla verde ricoperti da una crosta cremosa di mozzarella e parmigiano.
- Tempo
- 35 min
- Porzione
- 721 kcal
- Ingredienti
- ≈ $5.63
- Proteina
- 43 g
Ingredienti
- 1 Leekconfezione 300 g ≈ $2.50 40 g
- 2 Avocadoconfezione 1 pz ≈ $1.20 1 pz
- 3 Peeled shrimpconfezione 400 g ≈ $8.50 120 g
- 4 Soy sauce 5 ml
- 5 Lemon≈ $4.70 per kg 10 g
- 6 Cream 20%confezione 500 ml ≈ $3.00 40 ml
- 7 Mozzarellaconfezione 125 g ≈ $1.80 40 g
- 8 Parmesanconfezione 200 g ≈ $6.00 20 g
- 9 Butterconfezione 180 g ≈ $1.58 10 g
- 10 Salt 1 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Preriscalda il forno a 200 °C. Taglia la cipolla verde a rondelle e l’avocado2 a cubetti, poi sbuccialo. Ungi una teglia con burro.
Disponi nella teglia la cipolla, poi l’avocado2 e cospargi leggermente di sale.
Scongelare i gamberetti, asciugali bene e disponili sopra l’avocado2, poi condisci con salsa di soia e succo di limone.
Taglia la mozzarella7 a cubetti e disponila tra i gamberetti, poi versa sopra la panna.
Grattugia il parmigiano8 finemente e spargilo sopra.
Cuoci per 12–15 minuti a 200 °C fino a quando i gamberetti non diventano rosa e consistenti e il formaggio non si dorerà.
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