Рацион

Балқарлы лапшамен қыздырылған лосось

Жұмсақ лосось пен жұқа лапшаның сырлы қатты қабығымен қыздырылған жеміслі тағам.

Уақыты
40 мин
Порция
543 ккал
Құрамы
≈ $2.74
Ақуыз
35 г
Балқарлы лапшамен қыздырылған лосось

Құрамы

1
  1. 1 PastaҚаптамa 450 г ≈ $1.36 50 г
  2. 2 Salmon filletҚаптамa 400 г ≈ $10.50 40 г
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 25 г
  4. 4 Zucchini≈ $3.00 кг үшін 115 г
  5. 5 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.89 1,5 шт
  6. 6 Adyghe cheeseҚаптамa 300 г ≈ $5.00 40 г
  7. 7 Hard cheeseҚаптамa 200 г ≈ $2.64 10 г
  8. 8 Soy sauce 6 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Лапшаны қайнатып алып, лососьты вилкамен жұмсақтайыңыз, томатты бұрышты кесіңіз

  2. Қабақты теріп, лососьпен және соя соусымен араластырыңыз, 15 минут тұрғызыңыз

  3. Жұмыртқаны араластырып, лапшамен және терілген сырмен қосыңыз

  4. Пандаға қабаттап салыңыз: алдымен сырлы лапша, содан соң қабақ пен лосось, соңғы қабатта лапша мен сыр қайтадан

  5. Жоғарысын терілген қатты сырмен шашырыңыз, 200°С-қа 20 минут қыздырыңыз

Қысқаша

  • Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.