Racion

Łosoś zapiekany z makaronem

Pyszne danie z soczystym łososiem i delikatnym makaronem, pieczone pod chrupiącą warstwą sera.

Czas gotowania
40 min
Porcja
543 kcal
Składniki
≈ $2.74
Białko
35 g
Łosoś zapiekany z makaronem

Składniki

1
  1. 1 Pastaopakowanie 450 g ≈ $1.36 50 g
  2. 2 Salmon filletopakowanie 400 g ≈ $10.50 40 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 za kg 25 g
  4. 4 Zucchini≈ $3.00 za kg 115 g
  5. 5 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1,5 szt.
  6. 6 Adyghe cheeseopakowanie 300 g ≈ $5.00 40 g
  7. 7 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 10 g
  8. 8 Soy sauce 6 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj makaron, rozgnieć widelcem łososia i pokrój pomidory na kostkę

  2. Startuj na tarce cukinie, wymieszaj z łososiem i sosem sojowym, odstaw na 15 minut

  3. Rozbij jaja, wymieszaj z makaronem i startym serem

  4. Włóż do naczynia: najpierw makaron z serem, potem cukinie z łososiem, a na końcu ponownie makaron z serem

  5. Posyp startym twardym serem, piecz w piekarniku przy 200°C przez 20 minut

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.