サーモンとパスタのオーブン焼き

1. 1 Egg noodlesパック 400 g ≈ $2.50 70 g
2. 2 Salmon filletパック 400 g ≈ $10.50 120 g
3. 3 Tomatoes≈ $4.67 / kg 40 g
4. 4 Zucchini≈ $3.00 / kg 115 g
5. 5 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
6. 6 Adyghe cheeseパック 300 g ≈ $5.00 40 g
7. 7 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.70 15 g
8. 8 Soy sauce 6 ml
9. 9 Salt 1 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. パスタを塩水で5–7分茹でて、コルクの穴に流し、水気を切る。

2. サーモンを小さく刻み、トマトを小さく切り、ズッキーニをすりおろして軽く絞る。

3. サーモン、ズッキーニ、トマト、醤油を混ぜ合わせ、15分置く。

4. 卵を溶き、パスタとすりおろしたアディゲヤチーズを混ぜる。

5. 型に交互に半量のパスタ、サーモンとズッキーニの混合物、残りのパスタを入れる。

6. 固いチーズを振りかけ、200°Cで20分焼き、金色の衣がつきサーモンが熟すまで焼く。

要点

• プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。