Racion

Lasagna di salmone

Un piatto al forno con lasagne, salmone, zucchine e formaggio, cotto fino a formare una crosticina dorata di formaggio.

Tempo
50 min
Porzione
769 kcal
Ingredienti
≈ $5.18
Proteina
52 g
Lasagna di salmone

Ingredienti

1
  1. 1 Egg noodlesconfezione 400 g ≈ $2.50 70 g
  2. 2 Salmon filletconfezione 400 g ≈ $10.50 120 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 per kg 40 g
  4. 4 Zucchini≈ $3.00 per kg 115 g
  5. 5 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 1 pz
  6. 6 Adyghe cheeseconfezione 300 g ≈ $5.00 40 g
  7. 7 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.70 15 g
  8. 8 Soy sauce 6 ml
  9. 9 Salt 1 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Cuocere la lasagna in acqua salata per 5–7 minuti, poi scolarla.

  2. Tagliare il salmone2 a cubetti, i pomodori a cubetti e grattugiare lo zucchino4, poi strizzarlo leggermente.

  3. Mescolare il salmone2, lo zucchino4, i pomodori e il salsa di soia, lasciar riposare 15 minuti.

  4. Sbattere l'uovo, mescolarlo con la lasagna e il formaggio Adige grattugiato.

  5. Disporre in una teglia a strati: metà lasagna, il salmone2 con lo zucchino4, il resto della lasagna.

  6. Spruzzare sopra formaggio a pasta dura e infornare a 200°C per 20 minuti, fino a quando la superficie non sarà dorata e il salmone2 cotto.

In breve

  • Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.

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