Асқабақпен пшено ботқасы
Сүтте пісірілген жұмсақ ботқа асқабақпен бірге артық қантсыз тәтті болады. Бұл қарапайым ботқа жылытады және таңғы асқа тамаша келеді.
- Уақыты
- 30 мин
- Порция
- 379 ккал
- Құрамы
- ≈ $0.81
- Ақуыз
- 13 г
Құрамы
- 1 MilletҚаптамa 800 г ≈ $3.50 50 г
- 2 Pumpkin≈ $2.80 кг үшін 120 г
- 3 Milk 2.5%Қаптамa 930 мл ≈ $0.91 200 мл
- 4 ButterҚаптамa 180 г ≈ $1.60 7 г
- 5 Sugar 5 г
- 6 Salt 1 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Дайындаңыз: асқабақты жуыңыз, шамамен 1 см көлемінде кубиктерге кесіңіз, сүтті ыстық күйге дейін жылытып, оны асқабаққа құйыңыз.
Дайындаңыз: пшеноны кірді және ащылығын кетіру үшін қайнаған сумен жуып, сүзгіге салып ағызу.
Қосу жасаңыз: орташа кастрюльге пшено мен асқабақты құйңыз, асқабақпен бірге сүтті қосып, араластырыңыз.
Дәмдеу жасаңыз: өз дәміңізге тұздап, қалауыңызша аздап тәттілендіруіңізге болады.
Пісіру: баяу отта 15–20 минут бойы пшено мен асқабақ жұмсарғанша пісіріңіз, каша жағылмау үшін мезгіл-мезгіл араластырыңыз.
Қосымша дәмдеу: дайындығына 1–2 минут қалған кезде май құйып, оның дәмі біркелкі таралуы үшін араластырыңыз.
Дайындауды қарап шығыңыз: ботқаны оттан алып, қақпақпен жауып 5 минут бұқтырып қойыңыз, пшеноның глютені ашылуы үшін.
Ұсыну: әр тарелкаға бөліп, үстіне май құйып жылы күйінде беріңіз. Қалау бойынша үстіне кішкене асқабақ тілімімен безеңіз.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.