Қыныа сүттік қашы

1. 1 QuinoaҚаптамa 500 г ≈ $5.00 100 г
2. 2 Milk 2.5%Қаптамa 930 мл ≈ $0.91 100 мл
3. 3 WalnutsҚаптамa 150 г ≈ $4.00 15 г
4. 4 Honey 6 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

1. 1 бөлік қыныаны суық суда жуып, 2 бөлік сүтпен (қыныа мен сұйықтық қатынасы 1:2) араластыр

2. Қайнатып, одан соң отты кішірейтіп, жабық қазанда 15–20 минут қайната тұрыңыз

3. Таратып-таратып, теңдеп пісіру үшін араластырыңыз

4. Пісіп біткен соң, бал және жарған жуан жүзімді қосыңыз