Gachas de quinoa con leche, miel y nueces
Gachas cremosas de quinoa cocidas en leche, endulzadas con miel y acompañadas de nueces picadas.
- Tiempo
- 25 min
- Porción
- 456 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.19
- Proteína
- 17 g
Ingredientes
- 1 Quinoapaquete 500 g ≈ $5.00 60 g
- 2 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.88 200 ml
- 3 Walnutspaquete 150 g ≈ $4.00 15 g
- 4 Honey 10 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Enjuaga el quinoa1 en un colador bajo agua fría durante 1–2 minutos para eliminar el sabor amargo.
Vierte la leche en una olla y lleva a ebullición con el quinoa1.
Baja el fuego, tapa y cocina 15–18 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que el quinoa1 esté tierno y la mezcla espese.
Pica las nueces en trozos irregulares.
Sirve la gachas en un plato, añade miel y espolvorea las nueces.
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