Қаймақсыз пешкен қаймақ сырниклары
Жуан, жұмсақ қаймақтан жасалған сырниқтар, майсыз пештеліп дайындалады. Сұлы сары маймен қосып жеуге жарамды, тыныштыққа арналған тамақ.
- Уақыты
- 30 мин
- Порция
- 523 ккал
- Құрамы
- ≈ $2.13
- Ақуыз
- 35 г
Құрамы
- 1 Cottage cheese 9% (tvorog)Қаптамa 300 г ≈ $3.00 180 г
- 2 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
- 3 SemolinaҚаптамa 700 г ≈ $2.20 25 г
- 4 Sugar 12 г
- 5 Vanilla sugar 5 г
- 6 Sour cream 15%Қаптамa 300 г ≈ $1.60 30 г
- 7 Salt 1 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Қаймақты қасықпен ұсақтап, сонымен қатар жұмыртқа, қант, ваниль сахараты, тұз және ұнды қосыңыз.
Массаны жақсы араластырып, 5 минут тұрыңыз, ұн суықтың ішіне сіңіп алуы үшін.
Қолды суға бұрғылап, 4 кіші сырниқ пішіңіз және пергамент қағазына салып қойыңыз.
180 °C температурада шамамен 20 минут пештеңіз, сырниқтар қатты болып, ашық қызғылт түске ие болғанша.
Сұлы сары маймен қосып, жылы жағдайда ішіңіз.
Кеңестер
- Неге осылай
- Манку оставляют набухнуть, чтобы сырники не рассыпались при запекании. Если пропустить, масса будет сухой и крошиться.
- Немен алмастыруға болады
- Замени сахар на мёд (10 г) для мягкости, или сметану на йогурт (30 г) для лёгкости.
- Жиі кездесетін қателер
- Сырники подгорают снизу, если пергамент лежит не на решётке — следи за нижней стороной.
- Сақтау және жылыту
- Храни 2 дня в холодильнике, разогревай в микроволновке 1 минуту с влажной салфеткой.
- Немен беру
- Подавай с чаем или компотом на завтрак, когда нет времени на жарку.
Қысқаша
- Салауатты деп белгіленген: жоспарлаушы оны мақсаты «салмақ жоғалту» және «сау тамақтану» кезінде жиі таңдап тұрады.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.