Racion

Pekařské sýrové placičky (bez oleje)

Měkké, vzdušné sýrové placičky pečené bez smažení. Podávat teplé se zakysanou smetanou.

Doba vaření
30 min
Porce
492 kcal
Ingredience
≈ $1.94
Bílkovina
32 g
Pekařské sýrové placičky (bez oleje)

Ingredience

1
  1. 1 Cottage cheese 9% (tvorog)balení 300 g ≈ $3.00 160 g
  2. 2 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.93 0,5 ks
  3. 3 Semolinabalení 700 g ≈ $2.20 25 g
  4. 4 Sugar 12 g
  5. 5 Vanilla sugar 5 g
  6. 6 Sour cream 15%balení 300 g ≈ $1.60 30 g
  7. 7 Salt 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Tvaroh rozmačkejte vidličkou, přidejte 1 vejce, cukr, vanilkový cukr, sůl a moučku.

  2. Hmotu promíchejte a nechte 10 minut odpočívat, aby moučka nabobtnala a směs zhoustla.

  3. Vlhkými rukama vytvarujte 3–4 malé placičky a vyložte je na pečicí papír.

  4. Pecete při 180 °C asi 20 minut, dokud nebudou pevné a mírně zlatavé.

  5. Podávejte teplé se zakysanou smetanou.

Tipy

Proč takto
Let the semolina swell so the syrniki do not fall apart in the oven. If you skip this, the mixture will be dry and crumbly.
Náhrady
Replace the sugar with honey (10 g) for softness, or the sour cream with yogurt (30 g) for a lighter result.
Časté chyby
Syrniki burn on the bottom if the parchment is not on the rack. Watch the underside.
Skladování a ohřev
Keep for 2 days in the fridge and reheat in the microwave for 1 minute with a damp paper towel.
S čím podávat
Serve with tea or compote for breakfast when there is no time for frying.

Ve zkratce

  • Označeno jako zdravé: plánovač jej vybírá častěji pro cíle „zhubnout“ a „jíst zdravě“.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Ve sbírkách

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.