Қызанақ көкөніс көкөткес олады

1. 1 White cabbageҚаптамa 1,2 кг ≈ $2.40 30 г
2. 2 Feta or brined cheeseҚаптамa 200 г ≈ $3.00 40 г
3. 3 Breadcrumbs 15 г
4. 4 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г
5. 5 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
6. 6 Nutmeg 30 г
7. 7 Sunflower oil 10 мл
8. 8 Wheat flour 20 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

1. Қызанақты гүлшоқшаларына бөліп алыңыз

2. Тұзды суға жұмсақ болғанша қайнатыңыз

3. Қызанақты вилкамен немесе блендерде ұсақтайыңыз

4. Жұмыртқа, ұн тартқан, терілген сүзбе, ұсақталған шөпкек пен мағызды қосыңыз

5. Жақсы араластырыңыз, бірнеше минут тұрыңыз

6. Жуылған қолмен көкөткес пішінін берейік

7. Унға малып, пісіру үшін майлап алыңыз немесе қайнатыңыз

Қысқаша

• Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.