Bloemkoolpannenkoeken (Bloemkoolcotelettes)
Sappige en knapperige bloemkoolpannenkoeken met een delicate smaak.
- Bereidingstijd
- 25 min
- Portie
- 521 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $0.93
- Eiwit
- 15 g
Ingrediënten
- 1 White cabbageverpakking 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
- 2 Feta or brined cheeseverpakking 200 g ≈ $3.00 40 g
- 3 Breadcrumbs 15 g
- 4 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g
- 5 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.89 0,5 stuks
- 6 Nutmeg 30 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Wheat flour 20 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Scheid de bloemkool in roosjes
Kook ze zacht in gezouten water
Pureer de bloemkool met een vork of keukenmachine
Voeg eieren, broodkruimels, geraspte kaas, gehakte dille4 en kruiden toe
Roer goed door en laat het mengsel even rusten
Vorm kleine pannenkoeken met licht vochtige handen
Bestrooi met bloem of besmeer met olie voor bakken of frituren
Kort samengevat
- In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.