色拉油炸菜花饼
鲜嫩多汁、外酥内软的菜花饼,口感细腻,风味独特。
- 烹饪时间
- 25 分钟
- 份量
- 521 kcal
- 材料
- ≈ $0.93
- 蛋白质
- 15 g
材料
- 1 White cabbage包装 1.2 千克 约等于 $2.40 30 克
- 2 Feta or brined cheese包装 200 克 约等于 $3.00 40 克
- 3 Breadcrumbs 15 克
- 4 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
- 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
- 6 Nutmeg 30 克
- 7 Sunflower oil 10 毫升
- 8 Wheat flour 20 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将菜花分解成小朵
放入沸水中煮至软烂
用叉子或食物搅拌机捣碎
加入鸡蛋、面包屑、磨碎的奶酪、切碎的香菜和调味料
充分拌匀,静置几分钟
用稍湿的手捏成饼状
沾上面粉或刷油后烘烤或油炸
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
评论 0
登录 以便发表评论。
还没有评论。