彩椒松饼

1. 1 Cauliflower (frozen)包装 400 克 约等于 $1.80 150 克
2. 2 Feta or brined cheese包装 200 克 约等于 $3.00 40 克
3. 3 Breadcrumbs 20 克
4. 4 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
5. 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
6. 6 Nutmeg 按口味
7. 7 Salt 1 克
8. 8 Sunflower oil 10 毫升

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 将烤箱预热至200°C。将彩椒分成小朵，在沸水中煮7–8分钟，煮至软烂。

2. 沥干彩椒，待其冷却后用叉子捣碎。

3. 将干酪（如费塔干酪）捏碎，加入彩椒中，再放入一个鸡蛋、半杯面包屑、细切的香菜和肉豆蔻粉，拌匀。

4. 让混合物静置5分钟，然后用湿手捏成松饼形状。

5. 将松饼裹上剩余的面包屑，放在涂了油的烤盘上。

6. 烤20分钟，直到表面金黄酥脆。

简要说明

• 在计划器中，此菜可做两天：第二天再加热。