Рацион

Қойтабан қораз жүректерінің маринадтағы қуырылғандары

Қойтабан қораз жүректері, кесіліп, маринадта (соя соусы, қарбыз, бал) жуылған, крахмалды ұнмен қуырылған.

Уақыты
1 сағат
Порция
577 ккал
Құрамы
≈ $0.96
Ақуыз
33 г
Қойтабан қораз жүректерінің маринадтағы қуырылғандары

Құрамы

1
  1. 1 Chicken heartsҚаптамa 500 г ≈ $2.50 180 г
  2. 2 Soy sauce 11 мл
  3. 3 Lemon≈ $4.70 кг үшін 3 г
  4. 4 Garlic≈ $10.00 кг үшін 5 г
  5. 5 Honey 3 г
  6. 6 Ground black pepper 1 г
  7. 7 Starch 11 г
  8. 8 Wheat flour 30 г
  9. 9 Sunflower oil 14 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Жүректерді жуып, қабықшалары мен қан қоспасын алып тастау, ұзын бойы бойынша кесіп, кітап сияқты ашу.

  2. Жүректерді қабықша арқылы екі жағынан тақтаймен ұсақтау.

  3. Қарбызты ұсақ темірге жуып, қызыл бұрыш, соя соусы, лимон сокы және балмен араластыру.

  4. Жүректерді маринадқа салып, 30 минут қою.

  5. Ұнды крахмалмен араластырып, жүректерді бұған малып алу.

  6. Қаймақты қыздырып, орташа отта 4–5 минут екі жағынан қызғылт қоңыр түске дейін қуыру, ішкі қызыл түс толық жойылғанша.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.