Racion

Sırlı Sebze Salatası

Yumuşak pişmiş sebzeler ve aromatik malzemelerle hazırlanan, lezzetli ve renkli bir sebze salatası.

Süre
20 dk
Porsiyon
167 kcal
Malzemeler
≈ $0.77
Protein
11 g
Sırlı Sebze Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Beetroot≈ $2.50 kg başına 40 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 kg başına 20 g
  3. 3 Chicken gizzardspaket 500 g ≈ $2.20 50 g
  4. 4 Pickled cucumberspaket 680 g ≈ $3.20 40 g
  5. 5 Sunflower oil 8 ml
  6. 6 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  7. 7 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Pancarı yumuşayana kadar kaynat, soğut ve kabuklarını soy.

  2. Tuzlu suda tavuk karaciğerini pişir, soğut.

  3. Soğanı yarım halkalar halinde doğra.

  4. Tencereye yağ koy, ısıt ve soğanı 3 dakika kızart.

  5. Tavuk karaciğerini ince şeritler halinde doğra.

  6. Salatalık ve pancarı ince şeritler halinde doğra.

  7. Tüm malzemeleri bir kasede karıştır, kızartılmış soğan, doğranmış sarımsak ve sarımsaklı yağı ekleyip iyice karıştır.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.