Insalata di Verdure "Mistero"
Un'insalata fresca e aromatica di verdure bollite e ingredienti profumati, con un tocco di mistero nel nome.
- Tempo
- 20 min
- Porzione
- 167 kcal
- Ingredienti
- ≈ $0.77
- Proteina
- 11 g
Ingredienti
- 1 Beetroot≈ $2.50 per kg 40 g
- 2 Onions≈ $1.60 per kg 20 g
- 3 Chicken gizzardsconfezione 500 g ≈ $2.20 50 g
- 4 Pickled cucumbersconfezione 680 g ≈ $3.20 40 g
- 5 Sunflower oil 8 ml
- 6 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 7 Dillconfezione 50 g ≈ $1.80 5 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Cuocere la bietola fino a quando non sarà tenera, raffreddarla e sbucciarla.
Bollire i fegatini di pollo in acqua salata fino a cottura, poi raffreddarli.
Tagliare la cipolla a mezzelune.
Scaldare l’olio in una padella, aggiungere la cipolla e soffriggere per 3 minuti.
Tagliare i fegatini di pollo a striscioline sottili.
Tagliare cetrioli e bietola a striscioline sottili.
Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola, aggiungere la cipolla soffritta, l’aglio tritato e l’olio all’aglio, poi amalgamare bene.
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