Рацион

Құмай пшонды пудинг қызылшамен

Жіңішке, дәмді тағам, қызылшаның қышқыл-қантты дәмін жұмсақ, ауырсыз құмай пшонмен ұйымдастырған.

Уақыты
18 мин
Порция
477 ккал
Құрамы
≈ $1.18
Ақуыз
12 г
Құмай пшонды пудинг қызылшамен

Құрамы

1
  1. 1 MilletҚаптамa 800 г ≈ $3.50 35 г
  2. 2 KefirҚаптамa 900 мл ≈ $2.21 50 мл
  3. 3 Brown sugar 25 г
  4. 4 Sunflower oil 7 мл
  5. 5 Wheat flour 15 г
  6. 6 Baking soda 3 г
  7. 7 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  8. 8 RaspberriesҚаптамa 250 г ≈ $4.00 35 г
  9. 9 Plain yogurtҚаптамa 300 г ≈ $2.10 35 г
  10. 10 Sugar 11 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Құмай пшонды микротолқынға жарамды стаканға сал.

  2. Кефирмен қайнатып, қант, пекарский соданы қосып, жақсы арала.

  3. Жұмыртқаларды, майды, қант пен ұнды араластыр.

  4. Қызылшаны ұйытып, йогурт пен қант қосып, блендерде жұмсаққа дейін арала.

  5. Барлық құрамдастарды біртұтас арала.

  6. Микротолқынға 800 Ватт қуатымен 3 минут қыздыр.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.