Pudding z płatkami owsianymi (płatki pszenne)
Pudding z płatkami pszennymi to delikatne i smaczne danie, łączące kwaśno-słodki smak malin z lekką, powietrzną konsystencją.
- Czas gotowania
- 18 min
- Porcja
- 477 kcal
- Składniki
- ≈ $1.18
- Białko
- 12 g
Składniki
- 1 Milletopakowanie 800 g ≈ $3.50 35 g
- 2 Kefiropakowanie 900 ml ≈ $2.21 50 ml
- 3 Brown sugar 25 g
- 4 Sunflower oil 7 ml
- 5 Wheat flour 15 g
- 6 Baking soda 3 g
- 7 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 0,5 szt.
- 8 Raspberriesopakowanie 250 g ≈ $4.00 35 g
- 9 Plain yogurtopakowanie 300 g ≈ $2.10 35 g
- 10 Sugar 11 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Włożyć płatki pszenne do szklanki przeznaczonej do mikrofalówki.
Zalejć kefirem2, dodać cukier, sodę i wymieszać.
Zbić jajka z masłem, cukrem i mąką.
Rozgnieść maliny, dodać jogurt i cukier, zmiksować blenderm.
Wymieszać wszystkie składniki do uzyskania jednorodnej masy.
Postawić w mikrofalówce na 3 minuty przy mocy 800 W.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.