微波炉燕麦布丁配草莓酸奶汁

1. 1 Millet包装 800 克 约等于 $3.50 35 克
2. 2 Kefir包装 900 毫升 约等于 $2.13 50 毫升
3. 3 Brown sugar 15 克
4. 4 Sunflower oil 7 毫升
5. 5 Wheat flour 15 克
6. 6 Baking soda 1 克
7. 7 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 0.5 个
8. 8 Raspberries包装 250 克 约等于 $4.00 35 克
9. 9 Plain yogurt包装 300 克 约等于 $2.19 35 克
10. 10 Sugar 8 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 将燕麦麦片清洗干净后放入大号微波炉专用碗中，加入100毫升水，用800瓦微波炉加热8–10分钟，直到水完全被吸收，麦片变得软烂。稍微凉一下。

2. 在碗中混合酸奶、鸡蛋、红糖、黄油、面粉和小苏打。

3. 将燕麦麦片加入面糊中，搅拌均匀后倒回微波炉碗中。

4. 用800瓦微波炉烘烤3分钟，直到布丁变得致密有弹性。

5. 将草莓与酸奶和糖一起用搅拌机打成汁状。

6. 将草莓酸奶汁浇在布丁上，热食。