Рацион

Құйрық балық қыздырылған таңбалы салат

Жайлы татымы бар, ароматты қабаттасқан салат. Құйрық балық, таңбалы тағам, көкөністермен әзірленеді.

Уақыты
30 мин
Порция
533 ккал
Құрамы
≈ $2.13
Ақуыз
29 г
Құйрық балық қыздырылған таңбалы салат

Құрамы

1
  1. 1 Trout steaksҚаптамa 500 г ≈ $9.00 90 г
  2. 2 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.89 1,5 шт
  3. 3 Long-grain riceҚаптамa 800 г ≈ $1.96 18 г
  4. 4 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г
  5. 5 Mayonnaise 35 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Таңбалы тағамды пісіріп, суытып, суымен тең мөлшерде (1:1) 10–15 минут қайнатыңыз

  2. Құйрық балықты шағын бөлшектерге кесіңіз

  3. Жұмыртқаларды қатты пісіріп, бұрышқа кесіңіз

  4. Кекіртек шөбінің ұсақ бөлшектерге кесіп, таңбалы тағаммен араластырыңыз

  5. Қабаттау тәртібі: жұмыртқа, құйрық балық, шөппен таңбалы тағам, қабаттарды қайталаңыз

  6. Жергілікті майонезбен үстіне құйыңыз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.