Рацион

Нантай салаты

Жаңаша, дәмді тағам, көкөністер мен қуырылған нан түймелерімен қосылған.

Уақыты
15 мин
Порция
603 ккал
Құрамы
≈ $1.01
Ақуыз
20 г
Нантай салаты

Құрамы

1
  1. 1 Sunflower oil 10 мл
  2. 2 Onions≈ $1.60 кг үшін 35 г
  3. 3 Carrots≈ $1.50 кг үшін 50 г
  4. 4 RusksҚаптамa 300 г ≈ $2.50 80 г
  5. 5 Red lentilsҚаптамa 450 г ≈ $2.40 40 г
  6. 6 Breadcrumbs 15 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Қызарық пен пиязды қабығынан арылтып, ұсақтай жуып алыңыз

  2. Қызарықтың және пияздың қайнатылған күнбағыс майында жұмсақ болғанша қуырыңыз

  3. Нантайды суында жайық отта қызғылт түске дейін пісіріңіз

  4. Қызарық, пияз және нантайды табаққа салып араластырыңыз

  5. Қуырылған нан түймелерін қосыңыз және қыздырып беріңіз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.