Рацион

Arugula Salad with Prosciutto

A fresh salad of arugula, prosciutto, crisp vegetables, and shaved Parmesan, dressed with extra-virgin olive oil.

Уақыты
15 мин
Порция
264 ккал
Құрамы
≈ $3.57
Ақуыз
15 г
Arugula Salad with Prosciutto

Құрамы

1
  1. 1 ArugulaҚаптамa 100 г ≈ $2.80 30 г
  2. 2 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 25 г
  3. 3 Cucumbers≈ $3.67 кг үшін 25 г
  4. 4 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 95 г
  5. 5 ParmesanҚаптамa 200 г ≈ $6.00 12 г
  6. 6 ProsciuttoҚаптамa 100 г ≈ $5.00Барлық дүкенде емес: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 30 г
  7. 7 Mustard seeds 2 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г
  9. 9 Olive oil 10 мл
  10. 10 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г
  11. 11 Salt 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Wash the arugula1, pat dry with paper towels, and arrange on a plate.

  2. Slice the bell2 pepper and cucumber3 into thin ribbons; quarter the tomatoes4.

  3. Toast the mustard seeds in a dry skillet for 1 minute until fragrant.

  4. Tear the dill10 into small pieces and grate or shave the Parmesan5.

  5. Tear the prosciutto6 into strips and layer over the arugula1 with the vegetables.

  6. Sprinkle with Parmesan5, mustard seeds, dill10, and pepper, then drizzle with olive oil and season with salt.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.